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2019年

  • 2019年2月22日
  • 2019年2月22日

鼻づまりに対処する解消法とは?原因と治し方を紹介

鼻水が辛い鼻づまりの症状 鼻が詰まってしまって、味もしない、呼吸もしんどい。 しかも、そこに「寝れない」なんてことにもなってしまうこともある辛い鼻づまり。 特に花粉の時期になると大変なことになってしまい、いつも呼吸がしにくくてしんどい状態となってしま […]

  • 2019年2月20日
  • 2019年2月20日

寝違えはツボが治し方として最適!背中に痛みが出る原因も紹介

激痛で朝起きれない寝違え 寝違えを経験したことがある方も多いのではないでしょうか? 私も今までに寝違えを何度も経験しており、そのたびに首が射たくなり困っていたものです。 一日首が横に曲がってしまっているような状態となり、ずっと変な感じが続く寝違えです […]

  • 2019年2月18日

米一合は何グラム?カロリーと測り方について解説

日本人にとって外せない食べ物「米」 お米を食べない日本人はいませんよね。 日本では主食で誰もが食べるおいしい食べ物ですよね。 私もお米が大好きでついつい食べてすぎてしまいがちなので、太らないように気を付けています。 そんな日本人にとって身近な食べ物と […]

  • 2019年2月17日

にんにくの匂いを消す方法 選!いつまで匂いは残るのか?

おいしいけれど匂いが悩みのにんにく 料理ににんにくを入れると何でもおいしくなる。 そんな魔法の食材であるにんにくなのですが、一つ問題もあります。 それは匂いがきついので「口の中が臭くなる」「匂いが翌日まで残る」というものです。 食べたら自分でも口の中 […]

  • 2019年2月16日
  • 2019年2月16日

花粉症の頭痛の原因とは?治し方と症状について

鼻水とくしゃみがつらい花粉症 花粉症は辛い。 実は私も毎年花粉症の悩まされる一人で鼻水が出たり、くしゃみが出たりとても苦労をすることが多いです。 人によって症状も違いますし原因も違いますので一概に○○すれば治るというものではありませんので時期的なもの […]

  • 2019年2月14日
  • 2019年2月14日

ぎっくり腰は安静が一番?症状と原因 治し方について

なったら痛いぎっくり腰 ぎっくり腰になった経験はありますか? 私は人生で何度もぎっくり腰になった経験があり、今までに辛い思いを何度もしています。 ぎっくり腰の辛いところは急になるところ。 そして、一度腰を痛めるとなかなか治らないという現実があるという […]

  • 2019年2月11日
  • 2019年2月11日

殻付き牡蠣レシピを紹介!剥き方とおいしい食べ方

簡単でおいしい殻付き牡蠣の食べ方 殻付きの牡蠣を通販で先日購入したという連絡をもらい食べに行ってきました。 食べに行ったのは2月の初旬なのですが、この時期の牡蠣は本当に身もぷりぷりで最高においしかったですね。 本来ならば殻付きの牡蠣を購入して生で食べ […]

  • 2019年2月10日

焦げ付きの落とし方!フライパンについた焦げを取る7つの方法

フライパンの焦げ付きは落ちない フライパンは毎日料理をする家庭だとどんどんと落としていくことになると思います。 しかし、毎日フライパンを使っていると悩みとして多いのはフライパンの焦げ付きです。 これはガス火でもオール電化でも関係なく日々フライパンを使 […]

  • 2019年2月8日
  • 2019年2月8日

筋トレのメリット8選!効果と適切な頻度 時間帯について

毎日継続すべき?筋トレの効果 筋トレしていますか? 実は私もこの数か月筋トレをやり始めており、いろいろなメリットがあるなと感じています。 もちろん、苦しいですし、辛いこともありますが「筋トレは裏切らない」という言葉がある通りしっかりと継続して筋トレを […]

  • 2019年2月7日

ドライアイの目薬おすすめ3選!治療をするのが一番効く

目がつらいドライアイの症状 目が日頃から頻繁に乾いていたり、時には痛みを伴うこともあるドライアイをご存知ですか? 私はドライアイではないのですが、友人にドライアイのものがおりいつも目薬をさしたり、時には水で目をあらいにいきます。 そんな友人に聞いてみ […]

  • 2019年2月4日

鯉のぼりの由来と意味!いつから飾るのか?

端午の節句といえば鯉のぼり 端午の節句といえば子供の日。 女の子にお雛祭りがあるように、男の子にも子供のと日という端午の節句があります。 これは男の子の誕生をいわったり、成長をお祝いする行事です。 そんな端午の節句に飾る鯉のぼりにスポットを当てて書い […]

  • 2019年2月1日
  • 2019年2月1日

ロレッタのジェルの使い方とレビュー!女性に人気のワケ

プロ仕様のハードジェル ロレッタ ロレッタのハードジェルをご存知ですか? その名前の通り髪の毛につけてセットをするためのスタイリング剤なのですが、なんといっても見た目のケースがおしゃれでかわいいのが魅力。 しかもプロ仕様なのでキープ力もあるといわれて […]

  • 2019年1月28日

水は一日飲めばよい?飲む効果4選と健康を保てるメリット

毎日飲む水分を水に変えてみた ここ数年飲むものを徹底して水に変えています。 別に意味があったわけではなく、5年前まではお茶がとても好きで毎日のように飲んでいたのですが、きっかけは毎日お茶を作るのが面倒。 そしてコンビニなどで購入をすると高いという理由 […]

  • 2019年1月27日
  • 2019年1月27日

胃腸風邪のときの食べ物のおすすめは?食事レシピと胃腸風邪の治し方

嘔吐と下痢がつらい胃腸風邪 私も何度か経験をしたことがある胃腸風邪。 上からは嘔吐をして、下からは下痢をして大変辛い状況になってしまい死ぬのではないかと思うくらい追い込まますね。 もちろん予防をしていても体が弱っていると感染をしてしまうこともあります […]

  • 2019年1月26日
  • 2019年1月26日

炭酸水の効能7選と効果!ダイエットにも良いって本当?

美容や健康で人気の炭酸水 巷で人気になっている炭酸水。 飲むと体が健康になる、美容にも良いなんて言われますが実際のところはどうなのでしょうか? 正直私は炭酸水だけを飲むというのは苦手で、ついつい味のついているものを飲んでしまうのですがそれではダメなよ […]

  • 2019年1月25日
  • 2019年1月27日

あかぎれとひびの原因と対処法と治し方と予防法について

手荒れで痛いあかぎれ 冬になると痛みで辛い、あかぎれにひび。 水を触るとしみるし、手からは血が出たりとなかなかつらいもの。 水仕事をせずにしておけば治りも早いのですが、主婦になるとなかなか簡単にはやめられないというのも正直なところです。 そこであかぎ […]

  • 2019年1月21日
  • 2019年1月21日

入学祝いの相場はいくら?年齢別の金額を渡す時期とお返しについて

相場はいくら?入学祝いに贈る金額 春になるといろいろな進学があります。 小学校、中学校、高校、大学など進学をして成長をしていく一つの過程を経験することになります。 親としても子供の成長を見守ってきた気持ちとしてはかなりうれしいのは正直なところですので […]

  • 2019年1月19日
  • 2019年1月27日

冷え性の原因と対処法!改善をする方法はツボと食べ物がポイント?

改善をしたい悩み 冷え性 女性に多い冷え性の悩み。 特に寒い冬は辛く、外も寒いのはもちろんなのですがそれ以上に寒さを感じる結果となってしまいます。 女性の2人に1人は冷え性と言われるくらい多く、確かに私も周りの女性のほとんどから「私は冷え性」という言 […]