つる│ごーるでんライフ

ふくらはぎがつる原因と対処法！予防方法と病気の可能性について

運動をしていると急に足がつってしまったり、何気なく歩いているだけで足が痛くなってしまったり。寝ているときに起きたら足がつってしまった。そんなふくらはぎがつる経験をしたことはありませんか？私はテニスやサッカーという運動をしていたので「足がつる」と […]