Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
注目キーワード
  1. ファッション
  2. デザイン
  3. 流行

人間関係リセット症候群とは?疲れたら断捨離をする方法

スポンサードリンク

うまくいかない人間関係

人間関係はしんどい、人間関係に疲れた。

そんな声を聞くことも多いですね。

生きていくうえで人間関係というものは外せず職場、学校、ママ友などあらゆるところで人間関係というのは発生してしまいます。

しかし、すべての人がうまくいくわけではなく時にはうまくいかなかったり、失敗をしてしまったりという問題も生じますね。

最近は人間関係に疲れてしまった人は「人間関係リセット症候群」と呼ばれる病気のようなものになるケースもあるようなのでここでは「人間関係リセット症候群とは?」という点について書いていきましょう。

人間関係とは?

その前にそもそも人間関係とは?という点から書いていきましょう。

人間関係は「人と人とのつながり」のことを指しておりいろいろな人と関係を築いていくことです。

一番身近だと家族など血がつながっている関係があります。

他にも血のつながっていないけれど身近な友達、一緒に仕事をしている職場の同僚、同じ学校へ通っている同級生や先輩、後輩といったいろいろな人との関係を人間関係と言います。

うまくいかない人間関係

もちろん知っている人や家族ならばそのまで気を使わなくても良いのですが、学校や職場となると最初はまったく知らない人と関係を築いていかなければなりません。

もちろんその中には合う人もいれば合わない人もいるのは正直なところ。

そのため人間関係がうまくいかず、中にはいじめなどに発展するケースも少なくはありません。

もちろん100人いて100人と人間関係をきちんと構築できるというのはなかなか難しいです。

これはどんな人でも「合う人」「合わない人」というのが明確になっていることからですね。

社交的な人もいれば、不愛想な人もいる。

いつも冷静な人もいれば、感情的な人もいる。

そんな風にいろいろな人を関係を構築していくことが人間関係というわけです。

人間関係リセット症候群

では、本題の人間関係リセット症候群について書いていきましょう。

今まで築いてきた人間関係をすべて投げ出したくなるような症候群となっています。

最近は人間関係と言っても実際の関係だけにとどまらずSNSなどでの人間関係もあったりして苦労をすることも多いです。

もちろん気軽にできるという点は大きなメリットなのですが、手軽に関係を築けるためにリアルな人間関係も軽視してしまうという傾向にあります。

そうなると、以下のような行動をとる人がでてきますね。

SNSのブロックや削除

これは多いのですが、インスタグラム、Facebook、Twitter、LineなどのSNSでつながっていたお友達が急にブロックをしたり、削除をしたりフォローを解除したり。

また、最近まで密に連絡を取っていたのに突然拒絶をしたりなど「なんで?」「なにかあった?」と急な行動がでてきます。

SNSの突然の退会

ブロックや削除ならばまだSNSに未練がある状態なのですが、ブロックや削除も面倒になり急に退会をするなんてこともあります。

また、しばらくたってから普通に新アカウントを作成し新しい友達を作ったりという人もいますね。

特にLineだと「知り合いかも?」に出てきて驚く人も多いようです。

アドレスの変更

メールアドレスがかわってしまうことにより周囲に教えないケースもあります。

何かが原因でそのメールアドレスを削除もしくは変更をしてしまうためこちらからメールを送ってみると送信エラーなどになってしまいどうにもできないこともあります。

転職ばかりする

職場の人間関係を構築してうまくいっていたとしても衝動的に疲れてしまい退職をして転職をします。

中には驚くような好待遇な条件であったとしても本人からすると人間関係をどうにかしたいという思いがつよいためそのまま居残るという選択肢よりも転職という道を選択してしまう方が多いです。

理由もないのに引っ越し

誰も知らない場所へ行きたい、新たな場所に住みたいという理由から頻繁に引っ越しをする人もいます。

住むとそこのコミュニティに入ることから人間関係が構築できるのですが、人間関係ができると面倒に感じるようで引っ越しも簡単にしてしまいます。

原因はなに?

どうでしょうか?

こんな行動をする人は周りにいませんか?

こんな風に人間関係をリセットしたがる人は生まれ持っている性格や人間関係の構築方法に問題があると言ってm過言ではありません。

例えば以下のようなことを

感じている人は要注意です。

・無理をして人と会わしてしまい自分は疲れてしまう。

・人間関係に価値を感じない。

・人の目が気になり自分はどうみられているのかがきになってしまう。

こんな風に日常的に人との関係に疲れてしまう人はある日パンクをしてしまいすべての人間関係をゼロにしてやり直そうという気持ちがでてきます。

・自分を出すのが苦手な人。

・みんなでいるよりは1人の時間が好きな人。

・相手をどうしても優先してしまう人。

・完璧主義。

・プライドが高い。

ここに当てはまる人は人間関係リセット症候群にあてはまりがちなので要注意といえますね。

スポンサーリンク

最新情報をチェックしよう!
スポンサードリンク