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カイロを貼る場所は重要!寒さを乗り切る位置と効果について

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使い捨てカイロはどこに貼る

寒い冬になると非常に助かるアイテムといえば使い捨てカイロになりますね。

ポケットに入れておけば手があたたまりますし、外にいるなら手にもっているだけで非常にあったまれるアイテムとなっています。

そんな使い捨てカイロですが妻がいつも貼るタイプのものをつかっています。

その貼るタイプですが、背中に貼るのか?お腹に貼るのか?一体どこに貼れば一番効果があるのか迷ってしまうものなので一番効果がある場所を紹介していきましょう。

カイロの効果がすごい

実はカイロの効果はすごいといわれています。

何がすごいのかというと、実は貼るカイロといろいろなところに貼ることにより効果がものすごくあるのです。

しかもそれは体の痛みがあったりする場所に効果があったりもするのでカイロの貼る位置による効果について紹介をします。

ただし、個人差がありますし肌に近い状態に張り付けると火傷などの恐れもありますので十分注意をしましょう。

肩こり

女性も男性も一番悩まされる場所といえば肩こりですよね。

私も普段からパソコンの仕事をすることが多いのでどうしても肩こりがひどく普段から整骨院へ通っています。

しかし、カイロの力を書いれば和らぐので紹介をしていきましょう。

貼る位置としては肩に直接はるのではなく背中側の首の少し下の肩甲骨の上の間あたりにはるのがポイントとなっています。

こちらの動画が詳しく書いていますので参考にしてください。

風邪

次に風邪をひいているときです。

なんかしんどいな。体がだるいな。というときには首の後ろにある大堆というツボがありますのでそのそばに張り付けてみましょう。

背中の首の付け根当たりに貼ると一番効果があるといわれており、のどや鼻などの風邪症状が和らぎ早く治るといわれています。

冷え性

女性に多い冷え性

オフィス仕事だとなかなか空調の調整もできないので暑がりの男性がいたらなかなか温度を上げてとも言いにくいのが正直なところです。

冷え性は手先や足先の細い血管しか通っていないので底を温めると効果があるといわれています。

しかし、手先、足先にカイロを貼るというのはなかなか至難の業なのでそこに流れる太い血管に貼ってみましょう。

肩甲骨の間には太い血管が通っているので、そこから手先、足先に血が流れていくことになりますので全身の血行もよくなるといわれています。

腰痛

これは若い世代からご老人までみんなが悩まされる腰痛についてです。

腰痛はぎっくり腰になる人もいれば、普段から腰痛を持っている人もいます。

腰痛の原因は血流が悪くなり痛みが伴います

そのため血管にある老廃物が排出されることにより腰の痛みを軽減するといわれていますので、カイロを張り付ける場所には注意をしましょう。

また、この方になりますが効果があるといわれていますのでおすすめです。

ダイエット

カイロでやせられるの?と驚く方もいますがカイロを貼るだけでやせるというわけではありません。

ダイエットを行う際に大事なことは体の体温をあげて基礎代謝を上げて高くすることにより体がやせやすくなるといわれています。

これはあなたのやせたい場所によりますが、その付近にはることで血流が良くなり脂肪が燃えやすくなるといわれています。

もし、全身の基礎代謝を上げたいと思ったならお腹の下の下腹部に貼ると体の内蔵に集まっている脂肪燃焼や代謝のアップの効果も期待できます。

腹痛や下痢

急にお腹が痛くなったり、元からお腹が弱い人もいるでしょう。

そんな時には一体どうすべきなのでしょうか?

お腹に効果があるのは丹田と呼ばれるへその下にあるツボを温めることです。

丹田にはることで全身の血流が良くなり下痢の症状も緩和をされるといわれています。

生理痛

女性特有の悩みである生理痛はなかなか辛いですよね。

そこで生理痛に効果があるとされているのは仙骨いう場所です。

脊髄の下からお尻に向かってある三角形の骨でここを温めることにより子宮があたたまりますので少し痛みが和らぐといわれています。

カイロを貼ってはいけない場所

貼るカイロを貼るといろいろなところに効果があるのでなるほどと思う方もいると思います。

しかし、どこにでも貼ればよいというものではなく貼ってはいけない場所もありますので紹介をしておきましょう。

それは「心臓付近」です。

心臓付近にカイロをはると全身の血のめぐりがよくなりすぎて体調を崩したり吐き気や体調不良などの症状が出てくる場合もあります。

そのため、心臓付近に貼ることはやめておきましょう。

貼るカイロのまとめ

貼るカイロは温まるだけではなく体のいろいろなところに貼りつけることに効果があるといわれています。

上に紹介をしたように、いろいろな患部に張り付けることで体の痛みを和らぐ効果もあるといわれており時には痛みを和らげてくれる効果も期待できます。

私の妻もついつい腰にはったり、お腹の下に貼っているだけだったのですがこんな効果があるということを教えてあげたいなとかんじましたね。

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