危険

• 2019年5月24日
• 2019年5月24日

睡眠不足解消方法と不足による危険症状とは？睡眠の質を上げる方法を解説

現代人の多くの問題となっているのが「寝不足」です。 もちろん仕事が忙しく、寝る時間が必然的に遅くなっている人もいるのですがスマホのゲームをして夜に眠れなくなっている人、ついついyoutubeを見て寝るのが遅くなってしまう人など様々です。 しかし、睡眠 […]

• 2018年8月4日
• 2018年8月4日

水分取りすぎは太る？胃液が薄くなり危険と言われるのは本当か？

デメリットもある？水分の取りすぎ 夏になるとどうしても水分は多く摂ることになります。 もちろんこれだけ暑い日々が続いていますので、飲まなければ熱中症などになり倒れてしまう危険性もありますが、気になることが「水分を摂りすぎると太る」という噂。 これを聞 […]