筋肉痛│ごーるでんライフ

筋肉痛の原因と治し方！回復を早める方法

普段から運動をしていない人が体を動かすと大変なことになってしまいます。そう、筋肉痛ですね。身体がバキバキになってしまい体が思うように動かないということになってしまうためかなりつらいことになります。私は昔からテニスとフットサルをしているのですが、 […]